当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 夸克网盘有可能超越百度网盘吗?
- JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 深圳一房屋出现沉降和墙体开裂情况,已封控 25 栋房屋,为什么会出现这种情况?有哪些安全隐患?
- systemd吞并了什么?
- 如何看待朝鲜海军崔贤级二号舰“姜健”这么快就得以修复?
- 如何看待22岁中国游客从泰国豪华酒店21层坠楼身亡?
- 为什么华为***查不到手机的 CPU?
- 突然发现自己变老是怎样一种体验?
- 为什么巴勒斯坦人民都快走上绝路了,没有任何国家支援?
最新资讯文章
- 大家身边得肺癌的人后来怎么样了?
- 无性婚姻是一种怎样的体验?
- 如何评价女明星梅根福克斯的身材?
- 怎样能顺畅说出英语?
- 为什么有些门开关时特别容易夹手?背后的设计缺陷可能有哪些?
- golang和rust你选择哪个?
- 大量消息在 MQ 里长时间积压,该如何解决?
- 为什么水泥封不住尸臭?
- qwen3-0.6B这种小模型有什么实际意义和用途吗?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 为什么在日本游戏中会使用紫色来表示中毒或者有毒的设计?
- Rust有什么好用的CLI库吗?
- 姐妹们穿裙子露出安全裤打底裤会害羞吗?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 如何看待抖音宝妈自学中医,肉蛋奶全忌,给孩子喂“古法米汤”,美名其曰“中医育儿”?
- 传北京多所高校禁用罗马仕充电宝,罗马仕称交由法务部门进行跟进,这到底是怎么回事?
- 个人做量化,买不起专业数据库,如何获取 L2数据?
- 如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架,它将为开发者和用户带来哪些改变?
- SwiftUI 是不是一个败笔?





